na nauke

dzięki, Wodyn pomogłeś mi bardzo sporo z tego co tu napisaliscie dodałem do koncowej pracy , oto ona -> http://www.sfd.pl/temat313810 a co do drugiego referatu , mam czas do soboty by go napisac, nie wiem czy mi sie bedzie chcialo, bo to na 'wyzsza ocene' poki co mam troche materiałów...temat brzmi Metody nauczania ruchu, a zajęcia z [...]

NA POCZATEK NIEZWYKLE WARTOSCIOWA LEKTURKA: http://www.sfd.pl/temat312914/ Metoda syntetyczna polega na ujęciu całościowym, nie naruszającym zasadniczego schematu ruchu ani jego wewnętrznego układu. Jest to najbardziej naturalna metoda nauczania. Stosuje się ją przy nauczaniu ruchów i czynności naturalnych, takich jak bieg, skok, rzut, a także w [...]

Do jakiego naturalnego kulturysty mamy porównać "dietę" Nassera. Jeśli ten Twój "Naturalny" bierze to ... nie jest naturalny. Levron i i wielu innych opiera soje argumenty na uzywaniu nie zdefiniowanych i nie sprecyzowanych fraz rzucanych na zasadzie "przypinki". Niech będzie to przecież Twój punkt widzenia [...]

[...] dluga droga szczegolnie ze nie przypadlem trenerowi do gustu, dlaczego nie mam pojecia,studiuje zaocznie wiec co 2 tydzien wypada mi mecz,ale trudno , ciagne 2 rzeczy razem, nauke i sport, przy dziennych raczej bym nie pociagnal tego tak,jestem w sytucji i dobrej i slabej, zalezy jak patrzec, na Twoim miejscu poszedl bym w zaparte i chodzil [...]

Oczywiście człowiek wolny ma prawo godzić się na wszystko, wracam jeszcze raz do sprawy: sama niejawność, skrytość tego procederu i sposób (ukrywanie tych "dodatkowych" kosztów) jego przeprowadzenie świadczy doskonale o tym, że jego wykonawcy (instruktorzy) jednak wyczuwają że o podłoża tego systemu składkowania leży wielka [...]

daje zdjecie gdzie jestem po 3 tygodniach zalewania sie kawa i energetykami w ilosci ogromnej, kompletnym braku diety treningami bardzo sporadycznymi. wszystko to przez nauke ale teraz juz mam spokoj i porzadnie sie biore za siebie zdjecie zrobione na czczo na odwodnieniu po egzaminie. Zmieniony przez - marceliono w dniu 2010-05-12 01:06:43

[...] aczkolwiek w wyapdku isntniejacych juz problemow - konsultacja jest faktycznie niezbedna. Trening nog, a zwlaszcza przysiady w ramach debiutu proponuje zaczac z samym gryfem i nauke poprawnej techniki. Przysiady wykonywane niewlasciwie moga okazac sie faktycznie cwiczeniam bardzo kontuzjogennym. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-12-19 23:19:55

pojechali Everowi wszyscy spamerzy rymowi ja swoja nauke na dzis juz skonczylem niezle sie przy tym nameczylem nad niemieckim i matematyka co jest dla mnie nie lada sztuka teraz odpoczac najwyzszy czas o tym dobrze wie kazdy z nas w glowie od nauki sie poprzewracalo wiec na trening przejsc sie by wypadalo barki i nogi dzis w planie na silowni [...]

Dlaczego takich oficerów określa się mianem turbo-oficerów? To chyba oczywiste? Dotychczas szkolenie w WSOWL obejmowało 5 letnią naukę, obecnie skrócono ten czas do 4 lat. Stań teraz na przeciwko takiego oficera i stwierdź bezczelnie, że masz takie same umiejętności, jak on. O jednostkach desantowo-szturmowych możesz zapomnieć. Jedyną szansą [...]

[...] szkole po 8h na samej diecie i kreatynie. Bo jednak w zasadzie organizm nie ma czasu na regeneracje oprócz jednego dnia w tygodniu, i dołóż do tego jeszczę siłownie i nauke. Ale nie będę się tu usprawiedliwiał. Dla mnie efekt jest w klacie z 70kg na 6 razy przeskoczyłem na 90kg na 8 razy w około 4 miesiące. I nabiłem przez ten czas 7kg.

cze wlasnie zabieram sie za nauke na jutrzejsze kolo zal. z anglika technicznego:/ oczywiscie plus durne czasy pzdr

Siemka zaintersował mnie twój dziennik mam pytanko bo ogólnie to mam na siłce worek i też trochę kopię ( jeżeli można to nazwać kopaniem). W sumie sztuki walki zawsze mnie jarały ale jako iż jestem z małego miasta nie ma u mnie wcale zapisów. Najbliżej jest kraw - maga ( napiałem po polsku ale 50km od mojego miasta więc praktycznie nie możliwe [...]

[...] mieli szans na przynajmniej strefe medalowa.Jedynym wyjatkiem byl np zawodnik ktory zrobil medal MP serbrny czy brazowy ale mial np 19 lat,wtedy trener bral go po tzw "nauke". Reszte zawodnikow w sile wieku i formy jechali juz walczyc o jakies laury.Chociaz to tez nie bylo gwarancja sukcesu. Zaraz ktos napisze ze zapasy to nie BB,ale [...]

Szczerze, nie dziwie się moim rodzicom jak i reszcie (bo wtedy byłem za młody, by głosować), że łyknęli tą całą Unię. Prawda jest taka, że przy dzisiejszych środkach masowego przekazu vox populi vox dei zmieniło się w vox dei vox populi... Tak było od dawna, że grupa niesamowicie *******niętych ludzi próbowała kontrolować resztę, od egipskich [...]

Tutaj masz podane trochę różnice podane i w czym JKD ma przewagę np że ręka zaczyna ruch przy uderzeniu też o tym pisałem kilka stron wcześniej, ułożenie ręki to tylko jeden aspekt dochodzi do tego zastosowanie pracy, stóp ustawienie ciała, sekwencja biomechaniczna ruchu. Step outside of the box.. Posłuchaj Antku, również, czegoś się nauczysz ale [...]

[...] zrobienia szpagatu i wogule jak sie jest dobrze rozciagnietym np przy wypropstowanych nogach glowa do kolan mostek ze stojaca itp itd bo wlasnie mam dylemat kontynowac nauke kung fu ktora ciagne 7 miechow czy brac sie za akrbatyke (czy oni mnie tam czegos wogule naucza przy takim wieku ??) bo do breaka juz raczej nie wruce za malo kolesi [...]

no leyus odwalił poemat długi jak pan tadeusz, ale On tak zawsze robi co do nauki to popieram że się uczysz języka, niektórzy planują tu zostać na stałe a w naukę języka wbijają generalnie z krajów europejskich gdziekolwiek bym nie pojechał to w ciągu pierwszego roku stanąłbym na głowie a język lokalny opanował do pozimu komunikatywnego (choć z [...]

Witaj Patryku widzę że sporą katorgę sobie przygotowałeś HST - świetny trening Sam kilkukrotnie go rozpracowywałem i doczekał się kilku modyfikacji pod mój organizm Z tym że mam pewne wątpliwości... Otóż pod redukcję będzie odpowiedni Tłuszcz się pali niesamowicie ale czy dobre jest to pod wycinkę na plaże? Otóż jak wiadomo standardowy HST [...]

co dla Ciebie znaczy wyniki proporcjonalne? Masz jakieś tabele proporcjonalności? zresztą,do podciągania nie potrzeba jakiegoś specjalnego sprzetu. Pan Łuka zamieszczał kiedyś swój trening z bicia rekordu. Nie stosował żadnych udziwnionych sprzętów. ale zauważ ze pan Łuka jest już tak wyćwiczony ze on mógłby zaczynać naukę ćwiczenia z 50 kg [...]

ale zauważ ze pan Łuka jest już tak wyćwiczony ze on mógłby zaczynać naukę ćwiczenia z 50 kg obciążeniem i mu to by nie zaszkodziło jak każdy, zaczynał z "ludzkiego" poziomu. Do swoich wyników dochodził pracą o odpowiednimi treningami. ruch jest tak jak byś robił pompki na stojąco o drzwi tylko trzymasz futrynę tak jak byś się podciągał, jest to [...]